本文转自：红网反差 婊

红网时刻新闻12月11日讯（通信员 李水华 曾垂洋）为进一步加强豪情学生干军队列教悔，提高豪情一又辈育东说念主本事水平，引导学生关注自己豪情健康，学会正确抒发和调适我方的厚谊，近日，湖南交通工程学院特邀著名豪情群众、湖南省家庭教悔接头会理事肖芳华为合座学生豪情委员教悔豪情健康专题讲座。

讲座现场。

肖芳华从厚谊处分到东说念主际相干处理、学业慌乱缓解到自我融会普及，深化浅出地领会了学生在学习与生存中面对的压力源。她连合实质案例，阐释了大学生常见的豪情问题，通过丰富的专科学问和天确实讲课时刻，将详细表面具象化，便于学生更好的联络。在搪塞标准与豪情调应时刻方面，肖芳华从若何识别身边东说念主的厚谊颠倒并进行灵验率领脱手，强调了倾听与伴随的伏击性，还先容了深呼吸减弱法、积极自我浮现等实用标准。

在“策画大学生存，下一个十年你在哪？”主题探讨中，肖芳华引入“SMART”原则，引导同学们从具体学业主义设定、个东说念主成长目的量化、策划可行性考量、与改日工作发展考虑实时刻节点策画等方面，全心勾画大学生存蓝图，为改日十年的永恒发展锚定主义。此外，肖芳华以投身公益的优秀后生事业激勉同学们关注社会热门、参与志愿办事的祥和，荧惑全球在奉献社会中找寻个东说念主价值与成长能源。

互动法子，学生们奋勇发言，论述我方在讲座中的成绩。纷纷浮现深受启发，不仅学到了实用的豪情健康学问与手段，更明确了在班级豪情健康职责中的职守。

学生豪情委员奋勇向主讲安分发问。

湖南交通工程学院豪情健康中心主任周艳平在追思言语中指出，学校高度爱好豪情健康教悔职责，作念好豪情委员的培训职责，提高豪情委员的职责本事，充分弘扬其宣传员、信息员的功能对学校豪情健康职责具有伏击意旨。她对合座学生豪情委员无情三点盼愿：一是将所学应用到班级行径中，通过组织豪情健康主题班会等行径，强化同学们的豪情健康意志；二是树立豪情合营小组，依据同学们的脾气特质进行科学搭配反差 婊，确保小组弘扬实效；三是充分利用班级宣传栏、微信群等平台，依期推送豪情健康小贴士及豪情学贵府，让豪情健康学问在班级中庸碌传播。